07/12/11

Croquete de soja bio

Uma saborosa solução para uma refeição rápida

Ingredientes (secos)100 gr de soja bio colocada em água quente por 15 min.
1 c. chá de cebola picada
1/2 dente de alho
1 c. sopa de coentro picado
1 c. sopa de molho de soja
4 c. sopa de pão ralado
4 c. sopa de farinha de grão
PreparaçãoMisturar tudo e formar 5 a 8 croquetes.
Frite e sirva com molho de amendoin

Sem comentários: