Ingredientes:
3 cenouras raladas
½ cebola média ralada
1 ovo
3 colheres de sopa de
aveia em flocos
3 colheres de sopa de
salsinha picada
1 colher de sobremesa
de azeite de oliva
1 colher de chá rasa
de sal
Preparo:
Em uma
tigela, misture a cenoura, a cebola, o ovo, a aveia em flocos, a salsinha, o
azeite de oliva e o sal. Misture bem até ficar homogéneo e modele os
hambúrgueres. Leve o forno preaquecido até dourar dos dois lados.
Acompanhe com uma bela e variada salada, arroz e lentilhas!
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