12/12/12

Lentilhas Estufadas com Ananás

Ingredientes

250g de lentilhas demolhadas

Sal

0,5dl de óleo girassol

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

Sumo de limão (1 limão)

100g de abóbora em cubos

300g de ananás descascada, em cubos

1 ramo de cebolinho picado


Preparação:
Coza as lentilhas em  água fervente com sal. À parte, leve o óleo ao lume com a cebola e os alhos. Refresque com o sumo de limão e junte a abóbora. Amacie e adicione o ananás. Cozinhe por mais uns minutos. Envolva as lentilhas e deixe apurar. Rectifique os temperos e sirva com o cebolinho.

Sem comentários:

Enviar um comentário